Соревнования прошли 24 марта в спортзале «Родник» в зачет городской Спартакиады среди лиц пенсионного возраста в рамках Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди ветеранов, сообщили в Центре спортмероприятий «Юбилейный». Участие в состязаниях приняли воркутинцы в возрасте от 50 до 70 лет и старше.
Участникам было предложено выполнить три обязательных норматива: поднимание туловища из положения лежа на спине, тестовая стрельба из электронного оружия, наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье, а в рамках четвертого испытания на выбор – подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, рывок гири в 16 кг., сгибание рук в упоре лежа на полу или о гимнастическую скамью.
Соревнования проводились в личном зачете в каждой возрастной категории согласно государственным требованиям, соответствующим обязательным нормативам, с учетом методических рекомендаций по технике выполнения нормативов. Победители определялись по 100-очковой таблице.
По словам главного судьи Спартакиады Ольги Ворошиловой, все участники показали отличные результаты – большинство выполнили нормативы на «золото». При этом не все из них занимаются физической культурой постоянно, для некоторых – это первые шаги в спорте. В настоящее время участники в рамках Спартакиады уже прошли тестирование по нескольким норматива, впереди - очередные этапы: лыжные гонки, скандинавская ходьба и стрельба из электронного оружия. К прохождению последнего задания помогут подготовиться тестовые испытания данных соревнований.
«Тестовую стрельбу из лазерного оружия я прошла отлично, - рассказала участница Надежда Соломаха. – Самым сложным заданием для меня стали отжимания, так как я выполняю это упражнение в другой технике. Эти первые нормативы, которые я сдаю в этом году, поэтому придется в будущем наверстывать то, что уже выполнили другие. Вообще, мне интересно пройти все этапы, выполнить нормативы и посмотреть на что я способна в свои 58 лет».
Информация предоставлена пресс-службой Минспорта РК
vorkuta-online.ru, 2018